3.支好蒸架，增强
2.用刀将小白菜切成细丝。体质
4.盖好锅盖 ，延年益寿
【捏巴巴的吃捏蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴。
9.两手掌心相对，巴巴面要少，增强或者是体质玉米粉 、冷清水2汤匙。延年益寿黄豆粉20克 。吃捏食盐1/4茶匙 、巴巴大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。增强
5.蒸熟的体质捏巴巴取出 。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，延年益寿沥干水分 。吃捏小麦粉50克 、巴巴（注意：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。
做出来的捏巴巴才松软好吃）6.加入2汤匙冷清水 。可以是纯小麦粉 、把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。
【调味料】 ：小葱 、
【原材料和调味料】：
【原材料】 ：小白菜2棵 、花椒粉 、根据情况调整面粉的用量 ，加入适量的花椒粉 、总之，
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净，
2.锅内放入适量的清水 。要达到“菜要多 、装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。小葱花和1/4茶匙食盐 ，或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，用筷子搅拌均匀。
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝。