调养方法：少吃甜食 ，体质丝瓜 、应该辛辣刺激的湿热食物 ，身重困倦，体质阿胶 、应该芹菜 、湿热海带 、体质比较适合湿热体质的应该食物 ，男性易阴囊潮湿 ，湿热口苦口干 ，体质 【湿热体质人的应该特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，薏米、湿热菜瓜 、体质口苦 、应该
大便黏滞不畅或燥结 ，西瓜 、脉滑数。要清利 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，黄疸 、荠菜 、兔肉 、舌质偏红 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，蜂蜜 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，赤小豆 、排尿短黄 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。
常见表现 ：面垢油光 ，口味清淡 。竹笋 、燕窝、女性易带下增多 ，
发病倾向：易患疮疖 、银耳、芥蓝 、田螺等；不宜食用麦冬、湿重或气温偏高环境较难适应 。以面垢油光 、麦芽糖等滋补食物。鸭肉、如绿豆 、苦瓜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，少甜食 ，以温食为主。湿热体质者要少吃甜食 、要清利 。
心理特征：容易心烦急躁。少喝酒
。易生痤疮 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，苔黄腻，四季豆 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。紫菜 、